Na época atual, em meio a revolução digital, em que a tecnologia invadiu nosso dia a dia e as rápidas mudanças nos mais diferentes setores traz incertezas, stress e ansiedade não podemos descuidar de nossa qualidade de vida e aptidão física para enfrentar as lutas diárias. E desenvolver a capacidade de avaliar o próprio estilo… Continuar lendo Atividade física está relacionada à qualidade de vida e deve ser encarada como prioridade na rotina
Tag: Saúde
Rede Feminina de Combate ao Câncer: um trabalho de valorização da vida
Muitos anos atrás, o diagnóstico do câncer era recebido como um aviso prévio da morte. Os mais velhos, inclusive, contam que nem mesmo a palavra “câncer” era dita pelas pessoas, que preferiam falar “aquela doença”. Felizmente, apesar de continuar preocupando, sabemos de muitas histórias com finais felizes. Ou melhor: com continuações felizes. Diagnósticos precoces e… Continuar lendo Rede Feminina de Combate ao Câncer: um trabalho de valorização da vida
O desafio da alimentação saudável para crianças e adultos
Receitas de pratos saborosos não faltam por aí, estejam elas no mundo real, nos famosos cadernos passados de geração em geração, ou no mundo virtual, em páginas de redes sociais e canais do Youtube. Entretanto, no que se refere aos bons hábitos alimentares, não existe receita pronta. Alimentar-se com qualidade – e em quantidades adequadas… Continuar lendo O desafio da alimentação saudável para crianças e adultos